[antare]

Всем добрый вечер! Хотел бы узнать, кто-нибудь делал процедуры криотерапии для восстановления после спортивных нагрузок? Насколько это реально помогает и стоит ли включать в регулярный уход за собой?

[erooleg]

Приветствую вас! Я регулярно занимаюсь спортом, в том числе бегом на длинные дистанции, и после особо интенсивных тренировок раньше чувствовал сильную усталость, да и восстановление шло медленно. В этом году решил попробовать криотерапию в ММЦ «Криомедик» https://kriomedic.com/ — посоветовал тренер. Эффект почувствовал буквально после пары сеансов: мышечная боль исчезала почти сразу, энергии стало больше, а сон улучшился. Центр «Криомедик» приятно удивил уровнем сервиса: современное оборудование, отличные специалисты, и самое главное — они реально подстраиваются под клиента, даже предлагают процедуры на дому, если не можете приехать. Особенно круто, что у них есть не только общая криотерапия, но и локальное криовоздействие — удобно, если нужно точечно восстановить мышцы или суставы. Так что, если планируете включить криотерапию в свою программу восстановления, рекомендую именно ММЦ «Криомедик». Это профессиональный подход и заметный результат.

• Ответ изменён 4 недели назад пользователем erooleg.

[Автор]

Сообщения